mentos ¡CUERPAZO CON YOGA! Clase 2. Fácil y rápido. Viridiana Yoga

Hola!, este es el segundo vídeo de la serie #yoga PONTE EN FORMA practicando Yoga, dedicado al tren superior de nuestro cuerpo (brazos, espalda y pecho) para que logres tonificar esta parte del cuerpo y logres tener más fuerza para lograr posteriormente postiras más desafiantes.

Te sugiero disciplina, cuidar tu alimentación, hidratación adecuada y mucha constancia y amor a la hora de tu práctica.

Las posturas que implican fuerza, nos ayudan muchísimo para elevar nuestra autoestima y dotarnos de una bella energía positiva ante cualquier reto que se nos presente en el día a día.

¡Que la disfrutes!

Namasté

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mentos ¡CUERPAZO CON YOGA! Clase 2. Fácil y rápido. Viridiana Yoga
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Sports	Upload TimePublished on 21 May 2017

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